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清镇,地处贵州黔中腹地,辖9个乡镇7个社区,面积1383平方公里;贵州省中部重要的能源基地、物流基地、职教基地、交通枢纽、旅游景区;高原明珠、滨湖新城【中国-清镇】欢迎您! 这里青山绿水,微风拂面、淡淡花香、四季如画、美在自然。 这里特色美食、香飘四季、街头巷尾、黔味十足、食得心满。

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鸡腿这么做,肉质鲜嫩入味,孩子吃饭不用愁

时间:2019-06-14     作者:三月【转载】   来自:豆果美食   阅读

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每个孩子都有自己的饮食喜好和进食规律,很多家长不理解孩子,总是逼迫孩子做一些不喜欢做的事情。如果家长一味按照自己的方式来给孩子吃东西,完全不考虑孩子口味喜好问题,就会出现喂养不当的情况。当然我们不能溺爱孩子,纵容孩子挑食。孩子的饮食习惯要慢慢培养,我们要耐心引导孩子,帮助孩子改善饮食习惯。小编今天给大家推荐1款美食,这菜备受孩子喜爱,专治宝宝挑食哦!这款奥尔良烤鸡腿,滑嫩入味,相信宝宝们都爱吃。

新奥尔良烤鸡腿


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·主料·

鸡腿|500g


·辅料·

新奥尔良烤料 | 40g


·做法·

1.鸡腿泡清血水后洗净捞起沥干水分。

2.用刀沿鸡腿骨头处切开,最后3分之一不要切断。

3.把鸡腿加入碗中倒入调料抓匀盖上保鲜膜进冰箱冷藏过夜。烤箱200度预热后加入现烤20分钟,20分钟后取出翻面再考20分钟。


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·-----    小贴士    -----·

1.食材的血水要泡清哦。

2.孜然辣椒也适当的加些。


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2019-06-14

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